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——福建LNG监控调度中心职工活动室正式开放
发布日期:2019-06-21 浏览次数: 信息来源:福建LNG 作者:文/江艳弘 图/夏阳 字号:[ ]

“什么器材能够锻炼颈椎”

“怎么样才能练出马甲线”

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6月19日下午,福建LNG工会邀请专业健身教练在福建LNG监控调度中心大楼职工活动室为全体职工进行现场健身指导。

福建LNG监控调度中心职工活动室内设有舞蹈室、瑜伽室、乒乓球桌、台球桌、跑步机及肩部推举训练器等各类训练器材。公司工会号召全体职工利用业余时间积极参加健身活动,锻炼体魄,强身健体,做到快乐工作,健康生活。

健身教练依次介绍了各类健身器材的使用方法、每种器材或运动方式的主要运动效果,耐心示范并指导大家体验,让学员们了解什么样的姿势能锻炼身体的哪些部位。在场的员工们兴趣高涨,踊跃提问。教练从饮食、有无氧运动、肌肉锻炼技巧等角度一一解答,员工们在一旁认真的学习体会,并初步掌握了锻炼的方法。

福建LNG监控调度中心职工活动室于6月20日正式对公司全体职工开放使用。




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